养生排毒马齿苋鸡蛋饼

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马齿苋被称为天然的抗生素，并且食材易得田间地头随处可见哈。

养生排毒马齿苋鸡蛋饼的用料

马齿苋 一把 鸡蛋 三个
盐 适量 葱花 几根
调料 若干

养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法

养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

马齿苋摘取老梗老根用盐水浸泡半小时洗净
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

切碎
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

葱花切碎
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

打三个鸡蛋 均放入盆中
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

放入适量盐，少许白糖、蚝油、鸡精、香油、五香粉，一勺面粉，拌匀
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

平底锅热锅凉油 摊至两面金黄，火开小点不要糊了
养生排毒马齿苋鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

出锅！营养美味！鲜香无敌！

养生排毒马齿苋鸡蛋饼的烹饪技巧

马齿苋有排除体内毒素的效果，对老人便秘者尤其友爱，不过一次不宜多食。腹泻者忌食哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-07

©本菜谱的做法由 贮梦阁 编写，未经授权不得转载

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