采摘蔬菜大餐

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哆啦A静
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今天周六恰好不加班，亲爱的妹子明天要✈️回去了。抓紧时间安排了一起活动！农场半日游，各种蔬菜亲手采摘，两大一小玩嗨了，分分钟晒黑黑！中午回来睡足觉晚上吧胜利的果实送回老妈家，顺便做几道小菜一起咪西咪西吧
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

蔬菜大餐的用料

黄瓜 1根 西葫芦 一个
辣椒 9个 西红柿 2个
绿豆 一把 小米 一把
大蒜 3片

蔬菜大餐的做法

#我的养生日常-远离秋燥#采摘蔬菜大餐的做法图解1

步骤1

今天最多的就是辣椒了。圆的螺丝的都有。虎皮辣子必须走一波！辣椒洗干净擦干表面水，油锅小慢煎，准备一碗蒜末醋汤，腌一腌煎好的虎皮青椒放一边入味，准备其他的菜！
#我的养生日常-远离秋燥#采摘蔬菜大餐的做法图解2

步骤2

新鲜的西葫芦，配点红辣椒，蒜粒炒一抄，锅边溜点醋OK
#我的养生日常-远离秋燥#采摘蔬菜大餐的做法图解3

步骤3

长茄子其实蒸着更好吃，今天本来准备和虎皮辣子一起烧的。但是做着做着就忘了！素烧也不错！
#我的养生日常-远离秋燥#采摘蔬菜大餐的做法图解4

步骤4

囤的够了吧！明天是不是可以来个苦瓜酿肉，丝瓜汤，干煸豆角什么的！嗯，就这么愉快的决定了！
#我的养生日常-远离秋燥#采摘蔬菜大餐的做法图解5

步骤5

今日主食，小米绿豆稀饭，清火解暑最好不过了！绿豆和南瓜一起煮汤也很好喝哟！下次上图！晚安

蔬菜大餐的烹饪技巧

家常菜没什么特别的。用心做好每一餐照顾家人的口味就好了呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-07

©本菜谱的做法由 哆啦A静 编写，未经授权不得转载

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