远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤

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Kai_希
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秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓！ 秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗~

广东靓汤的用料

猪骨头 350g 海底椰 适量
蜜枣 两个 石斛 适量
枸杞 适量 南北杏 适量
苹果 1个 胡萝卜 1根
雪梨 1个

广东靓汤的做法

远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤的做法图解1

步骤1

做法：猪骨洗净后焯水，所有材料清洗干净，全部丢电饭煲或者高压锅，加姜片半锅水，按煲汤键煮好加盐就可以了！
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤的做法图解2

步骤2

古人常说“秋天养肺”。是的，入秋干燥的天气容易伤及我们娇嫩的肺部，所以一起来试试这一碗入秋养生靓汤！做法也特别简单！
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤的做法图解3

步骤3

甜甜的特别好喝，快点试试吧！

广东靓汤的烹饪技巧

孩子喝了提高提抗力，秋老虎来了很多孩子就会马上咳嗽感冒，这款汤对喉咙，肺都有好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-11

©本菜谱的做法由 Kai_希 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜

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