宝宝辅食:山药瘦肉粥

独家
1.3万 浏览 1 收藏
收藏
简单吃点吧
简单吃点吧
＋ 关注


山药滋补脾胃还润肺，猪肉补铁补蛋白质。 入秋后，来碗山药瘦肉粥营养丰富又好消化，快快给你家小宝安排上吧｡◕‿◕｡

山药瘦肉粥的用料

瘦肉 适量 山药 适量
粥米 一把

山药瘦肉粥的做法

宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解1

步骤1

食材洗好，山药泡水避免氧化变黑，我用的宝宝米。
宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解2

步骤2

山药切小块上锅蒸
宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解3

步骤3

蒸山药期间，猪肉两面切花刀(和切芒果花一样，不要把肉切断了)，反复剁成肉糜，厨房用纸吸血水备用。
宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解4

步骤4

筷子能轻易插进山药即可，用料理棒搅成泥。大点的宝宝切成小细块，可以锻炼咀嚼哦。
宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解5

步骤5

粥米冷水下锅，煮沸后，肉糜，山药泥下锅。
宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法图解6

步骤6

小火煮20分钟，绵绵稠稠的的山药瘦肉粥出锅啦(•̀⌄•́)

山药瘦肉粥的烹饪技巧

1-肉也可以选择焯水后用料理棒搅细，我家宝宝不喜欢这样吃，口感差点。 2-专门炖肉汤来煮粥，所以我的成品颜色会深一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-13

©本菜谱的做法由 简单吃点吧 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 锅具 宝宝辅食

山药瘦肉粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药瘦肉粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝辅食:山药瘦肉粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 宝宝辅食:山药瘦肉粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活