荷兰豆炒蒜香肠

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颜色鲜艳 鲜香脆嫩 蒜香浓郁

荷兰豆炒蒜香肠的用料

荷兰豆 200克 蒜 3瓣
蒜香肠 适量 生抽 1勺
蚝油 半勺

荷兰豆炒蒜香肠的做法

荷兰豆炒蒜香肠的做法图解1

步骤1

荷兰豆掐掉两端，摘去老筋，清洗干净后沥干水分
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解2

步骤2

蒜瓣切沫，蒜香肠切片备用
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解3

步骤3

锅中加水，煮沸，放入少许盐和油，将荷兰豆放入锅中焯烫1分钟，将荷兰豆捞出出，过一下凉水，沥干水分备用
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解4

步骤4

锅热油，放入蒜沫爆香
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解5

步骤5

加入蒜香肠翻炒均匀
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解6

步骤6

倒入荷兰豆爆炒一下
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解7

步骤7

加入半勺蚝油
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解8

步骤8

1勺生抽进行调味
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解9

步骤9

出锅装盘
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解10

步骤10

蒜味浓郁
荷兰豆炒蒜香肠的做法图解11

步骤11

颜色鲜艳、鲜香脆嫩，简单快手还好吃

荷兰豆炒蒜香肠的烹饪技巧

炒的时候不需要额外加盐 也可以换火腿肠、腊肠炒，都很好吃 腊肠油多，炒的时候少放些油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-27

©本菜谱的做法由 爱吃水果爱下厨的小蘑菇 编写，未经授权不得转载
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