南瓜思慕雪

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简单几步，轻松做出高颜值美味的减脂餐
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

南瓜思慕雪的用料

贝贝南瓜 1个 浓稠酸奶 20克
零卡糖 10克 沙拉酱 半勺
谷物麦片 适量 小番茄 2个
薄荷叶 适量

南瓜思慕雪的做法

#一周减脂不重样#南瓜思慕雪的做法图解1

步骤1

南瓜去皮蒸熟，压成泥
#一周减脂不重样#南瓜思慕雪的做法图解2

步骤2

加入浓稠酸奶、沙拉酱、0卡糖、谷物麦片搅匀
#一周减脂不重样#南瓜思慕雪的做法图解3

步骤3

倒入碗中、加入谷物麦片和小番茄即可

南瓜思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-29

©本菜谱的做法由 甜酱的小厨房 编写，未经授权不得转载
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