低盐低油蔬菜炒面

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低盐低油蔬菜炒面的用料

龙须面 胡萝卜
豆芽 黄瓜
鸡蛋 红肠
葱蒜 淡盐酱油
鸡汁 花椒粉
海盐

低盐低油蔬菜炒面的做法

#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解1

步骤1

准备配菜:胡萝卜，黄瓜丝，豆芽，鸡蛋，葱蒜
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解2

步骤2

鸡蛋炒熟
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解3

步骤3

龙须面或者切面开水煮熟，时间不要太长，稍微有一点点硬就可以
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解4

步骤4

过凉水
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解5

步骤5

少许油，炒香葱蒜末
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解6

步骤6

放入生的配菜炒熟
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解7

步骤7

加炒好的鸡蛋，放一些红肠
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解8

步骤8

加淡盐酱油，鸡汁，耗油，花椒粉和一点点海盐调味，最后放入煮好的面条翻炒均匀即可
#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面的做法图解9

步骤9

营养健康，低油低盐，一样好吃

低盐低油蔬菜炒面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-30

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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