滋养身心，百合红枣蒸南瓜

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百合的馨香，南瓜的软糯，配上红枣的香甜，口感层次丰富，一道美味的百合红枣蒸南瓜，简单易上手，滋补养生的首选。用火星人蒸烤一体，满足你的日常需求，超方便，快做起来吧！

百合红枣蒸南瓜的用料

红枣 25克 南瓜 250克
百合 50克 糖 20克

百合红枣蒸南瓜的做法

滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解1

步骤1

洗干净的红枣去核，切开备用。
滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解2

步骤2

将南瓜去皮后，切成小块，备用。
滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解3

步骤3

将洗干净的百合，红枣，南瓜，摆放在盘子中。
滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解4

步骤4

锅中加入适量的水，放入冰糖，熬至粘稠后，倒入盘中。
滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解5

步骤5

用火星人蒸烤一体集成灶，选择快速蒸模式，设定温度120度，时间设定15分钟，一键启动。
滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法图解6

步骤6

口感香甜，软糯的百合蒸南瓜，就做好了，在这个炎炎的夏日，给你带去些许的清凉。

百合红枣蒸南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-31

©本菜谱的做法由 我有一个小马尾 编写，未经授权不得转载
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    / 7 滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法步骤

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