低脂低卡？巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃

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赶紧解锁鸡胸肉另类吃法～黄瓜凉拌鸡丝！清爽好吃，酸辣开胃，下饭神器～而且热量很低，吃起来完全无负担！喜欢的赶紧安排吧……

黄瓜凉拌鸡丝的用料

鸡胸肉 150克 葱段 两条
料酒 1勺 青瓜 半条
大蒜 1瓣 生抽 2勺
蚝油 1勺 陈醋 2勺
糖 10克 盐，鸡精 适量
辣椒粉 1勺 花椒粉 1勺

黄瓜凉拌鸡丝的做法

低脂低卡？巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净，开水下锅煮30分钟，捞出过凉水，用手撕成小条放入碗中备用 调个酱汁：碗中加入蒜末+葱花+辣椒粉+花椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺蚝油+两勺陈醋+半勺白糖+
低脂低卡？巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃的做法图解2

步骤2

适量盐鸡精，搅拌均匀 鸡胸肉丝中加入黄瓜丝，香菜，小米辣，倒入酱汁拌匀即可
低脂低卡？巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃的做法图解3

步骤3

太香了！巨好吃

黄瓜凉拌鸡丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
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