低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼

精品 独家
9042 浏览 19 收藏
收藏
潮汕浪险妹美食
潮汕浪险妹美食
＋ 关注


荷兰豆口感很脆搭配开胃的酸菜加上肉饼的香味，这是一道开胃又美味的下饭菜，炒出来可以多吃两碗米饭。

开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的用料

肉饼 100g 荷兰豆 100g
酸菜 50g 盐 3g

开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法

低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解1

步骤1

首先准备荷兰豆、酸菜、肉饼（我这个是鱼肉饼，用肉饼比较好吃哈！）葱、蒜头。
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解2

步骤2

起锅热油先炸一下肉饼，这样会更香，炸至两面金黄就可以捞出备用啦～
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解3

步骤3

另外起锅烧油下蒜蓉、葱爆香。
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解4

步骤4

下荷兰豆翻炒（如果不嫌麻烦荷兰豆也可以提前焯一下水）。
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解5

步骤5

下肉饼和酸菜，加入适当的盐调味即可。
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解6

步骤6

大火翻炒1-2分钟就可以啦～炒太久荷兰豆就变得太软了，没有那么脆爽（如果喜欢吃软的话就可以炒久一点）一道开胃的酸酸荷兰豆炒肉饼就可以上桌啦～
低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法图解7

步骤7

好啦～今天的美食教程就分享到这里啦～ 我是潮汕97的浪险妹，这是我的个人美食做法，不喜勿喷，恶语伤人六月寒，良言一句三冬暖，如果你有什么好的美食做法欢迎相互学习相互交流，感谢你的支持和认可，喜欢的话可以关注一下我，没事的话我都会不断更新简单的家常菜来和大家一起分享。

开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 潮汕浪险妹美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 低卡颜值高的开胃酸菜荷兰豆炒肉饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活