清蒸黑鸡枞菌

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黑鸡枞菌是人工栽培出来的一个菌种,和云南的鸡枞菌可不是一回事,其价格、营养价格都和野生鸡枞菌不可同日而语。作为老百姓日常饮食,黑鸡枞菌还是很接地气儿的,就跟香菇、鸡腿菇这种菌菇是一个地位,都是平民的美味。 黑鸡枞菌的样子小巧可爱,黑褐色的,看着硬梆梆的,吃一口才知道它无比鲜香、脆嫩。为了突出其鲜味,就用最简单的清蒸方法,调料也不要多,一丢丢蒸鱼豉鱼或者生抽就可以,以防压了鸡枞菌本身的香味。泼一点热油,香上加香。
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清蒸黑鸡枞菌的用料

黑鸡枞菌 1盘 香葱 1棵
蒸鱼豉油 10克 植物油 10克

清蒸黑鸡枞菌的做法

#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解1

步骤1

黑鸡枞菌清洗干净,沥干水;
#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解2

步骤2

把黑鸡枞菌码放在一个深点的小盘里,香葱切末备用;
#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解3

步骤3

黑鸡枞菌入蒸锅;
#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解4

步骤4

盖紧盖子,大火上汽后蒸10分钟;
#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解5

步骤5

出锅后撒香葱末,淋上热油;
#少盐饮食 轻松生活#  清蒸黑鸡枞菌的做法图解6

步骤6

再淋少许蒸鱼豉油。

清蒸黑鸡枞菌的烹饪技巧

1. 清蒸之后会出现一些汤汁,不要倒掉,是黑鸡枞菌本身的营养和水蒸汽,直接喝掉或者泡饭,营养不流失; 2. 泼热油是点睛之笔,如果单纯为了低脂无油,可不泼,但味道会大打折扣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-03

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