#少盐饮食 轻松生活#

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煮猪猪
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一个人在外工作，打工人的正餐时间，大家遇到的问题都差不多的吧，就不吐槽咯 晚餐能自己做饭是挺好的，相当于工作后的一种小休憩。☺️☺️ 广东口味，素菜和肉是正餐必须的搭配，再一个白米饭，就可以了。因为我比较爱吃肉，肉和菜的分量掂量着分配，还可以哈哈，差不多是1：1。

#少盐饮食 轻松生活#的用料

猪里脊肉 300克 秋葵 300克
姜 6片 蒜 2瓣
胡椒粉 若干 盐 2克
酱油 1勺

#少盐饮食 轻松生活#的做法

步骤1

猪里脊肉切片，油、盐、酱油、胡椒粉腌制20分钟。

步骤2

秋葵去蒂，洗干净，切成斜刀片。一根秋葵切成3块。(看个人食用习惯)

步骤3

油锅下姜蒜片，爆出香味，下入猪里脊肉，炒至变色干水，下入秋葵翻炒1分钟。

步骤4

下少量水烧开，中火盖上锅盖1分钟。出锅～

#少盐饮食 轻松生活#的烹饪技巧

秋葵不适宜长时间烹饪，一般热锅3分钟就可以了，脆嫩滑～太久了口感不好。哈哈哈哈，也看个人饮食习惯哈哈哈哈～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-04

©本菜谱的做法由 煮猪猪 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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