腊味豆腐盒子

精品
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豆腐中放入腊肠和各种蔬菜做成的这道豆腐盒子,即营养又丰富,吃起来口感也非常的不错,口味也十分清淡,适合喜欢健康饮食的朋友们。做法也非常简单,先把豆腐煎一下掏空成盒子,将五颜六色的蔬菜炒一下再回填至豆腐里,上锅蒸后更入味,口感细腻,浓香满口,皮韧馅嫩,回味无穷。
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

腊味豆腐盒子的用料

豆腐 300g 胡萝卜 25克
青豆 25克 广味腊肠 1根
笋干 30克 小葱 1根
食用油 适量 淡盐酱油 1勺

腊味豆腐盒子的做法

腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解1

步骤1

准备食材。笋干提前泡发洗净。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解2

步骤2

腊肠,胡萝卜,笋干切小丁。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解3

步骤3

小葱切圈备用。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解4

步骤4

将老豆腐切成边长3.5cm-4cm的正方体。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解5

步骤5

锅中适量油烧热。下入豆腐块。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解6

步骤6

中小火煎至豆腐块六面金黄挺实后捡出备用。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解7

步骤7

将煎好的豆腐掏空成一个个豆腐盒子。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解8

步骤8

掏出的豆腐切碎备用。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解9

步骤9

锅中留底油,将腊肠,笋干,胡萝卜,玉米粒,青豆下锅翻炒断生。加入1勺淡盐酱油。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解10

步骤10

加入豆腐碎。炒出香味。翻炒均匀成馅料。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解11

步骤11

将炒好的馅料回填到豆腐盒子中,上锅隔水大火蒸5-8分钟。
腊味豆腐盒子#少盐饮食 轻松生活#的做法图解12

步骤12

出锅后撒小葱。

腊味豆腐盒子的烹饪技巧

豆腐要用北方的老豆腐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-08

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