蔬菜豆腐盒子

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粗壮的酸豆角很可疑
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自从宝宝吃辅食以来，很多妈妈每天都在为宝宝吃啥而烦恼。特别是宝宝一岁后，能吃的种类越来越多，食材性状也越来越大，懂得了欣赏漂亮又好玩的辅食，这时候我们更得不时为孩子变变花样。 今天这道辅食做起来很简单，妈妈们还可以根据孩子喜好来调节食材，可以放些宝宝爱吃的和不爱吃的相结合。外围一圈满满的蛋白质，中间满满的蔬菜，非常适合宝宝吃。

蔬菜豆腐盒子的用料

北（老豆腐） 1块 鸡蛋 1个
香葱 2根 胡萝卜 35克
香菇 1个

蔬菜豆腐盒子的做法

蔬菜豆腐盒子的做法图解1

步骤1

食材：北（老豆腐） 1块，鸡蛋 1个，香葱 2根，胡萝卜 35克，香菇 1个 烹制方法：蒸 参考月龄：11M+ 操作时间：10分钟
蔬菜豆腐盒子的做法图解2

步骤2

胡萝卜切块，再拉拉碎。
蔬菜豆腐盒子的做法图解3

步骤3

香菇、香葱也是弄成碎末，鸡蛋加入搅拌均匀。1岁以上可以加些盐或生抽。
蔬菜豆腐盒子的做法图解4

步骤4

豆腐切成正方形块，用勺子将中间挖空。边缘和底部不要挖空。
蔬菜豆腐盒子的做法图解5

步骤5

蔬菜馅填入豆腐中间，上锅蒸15分钟。
蔬菜豆腐盒子的做法图解6

步骤6

平凡的食材可以凹出不一样的造型，让宝宝耳目一新。蔬菜的融合味道不错哦。

蔬菜豆腐盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-24

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载

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