月饼，减脂月饼，不用油不用面粉

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单纯的五花肉很黑咕隆咚
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这款老少皆宜，也可做无糖，我做的是蒸熟即食，采用原料选择自己喜欢的，地瓜，南瓜，香芋，土豆，山药，紫薯等

减脂月饼的用料

代餐主食

减脂月饼的做法

月饼，减脂月饼，不用油不用面粉的做法图解1

步骤1

我用的是蒸熟的山药，南瓜，中间夹心可以用豆沙，蒸熟的大枣，绿豆，紫薯等，记住不要蒸的太烂，有太多水，不然会沾磨具，蒸好直接少许糖，揉成团，用模具一层层叠加，慢慢打出来就可以了，
月饼，减脂月饼，不用油不用面粉的做法图解2

步骤2

很多人做的时候都出现粘磨具，就是因为蒸太烂，水太多不成型， 另外如果你不小心蒸希，很多水，可以加入糯米饭揉成团，在上锅蒸熟既可

减脂月饼的烹饪技巧

这个甜点特别简单，最重要还是那句别蒸太烂不然水分太多，就做不成型，挽救的方法也就是加入糯米饭，在蒸一次
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-09

©本菜谱的做法由 单纯的五花肉很黑咕隆咚 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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