黑椒洋葱炒牛肉

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中国营养学会建议，成年人每天摄入食盐不要超过6克，这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外，还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品，日常饮食还低盐更健康。
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

黑椒洋葱炒牛肉的用料

牛肉 500g 洋葱 1个
青椒 1个 料酒 1勺
薄盐生抽 1勺 黑椒汁 1勺
生粉 适量 菜籽油 适量
糖 适量

黑椒洋葱炒牛肉的做法

黑椒洋葱炒牛肉的做法图解1

步骤1

牛肉切条，洋葱、彩椒切块备用。
黑椒洋葱炒牛肉的做法图解2

步骤2

料酒、生抽、淀粉、黑椒酱、菜籽油调成汁，加入牛肉腌制10分钟。
黑椒洋葱炒牛肉的做法图解3

步骤3

锅内放菜籽油、洋葱炒香。
黑椒洋葱炒牛肉的做法图解4

步骤4

加入牛肉条翻炒至变色。
黑椒洋葱炒牛肉的做法图解5

步骤5

加入青椒、糖，大火翻炒均匀盛出。
黑椒洋葱炒牛肉的做法图解6

步骤6

营养美味、快手又下饭的黑椒洋葱炒牛肉做好啦！

黑椒洋葱炒牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-09

©本菜谱的做法由 甜美风景sw 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜 伊可新

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