海参蛋炒饭

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最近几天好忙，之前听说海参对孩子长高有帮助，一堆妈妈团购，凑个热闹，也发了几条，忙就吃简单点，但是营养不能少啊！那就用海参鸡蛋炒饭吧！
参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#

海参蛋炒饭的用料

水发海参 两条（两人份） 鸡蛋 三个
米饭 一大碗 皇后菜 三四根
菜籽油 少许 盐 少许
味极鲜酱油 适量

海参蛋炒饭的做法

#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解1

步骤1

平底锅里倒少许油，磕入三个鸡蛋。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解2

步骤2

海参清理干净，切薄片，皇后菜摘去老叶，洗净切碎。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋直接用锅铲切碎。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋半凝固，倒入海参，翻炒几下。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解5

步骤5

加少许盐。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解6

步骤6

加少许料酒。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解7

步骤7

加少许味极鲜酱油。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解8

步骤8

加入一碗米饭。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解9

步骤9

味极鲜酱油加少许，用锅铲把米饭炒散。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解10

步骤10

米饭推到一边，皇后菜炒几下。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解11

步骤11

炒饭拌匀，就可以起锅了，基本上能在10分钟搞定。
#橄享国民味 热烹更美味# 海参蛋炒饭的做法图解12

步骤12

味道也是很不错的哦！

海参蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-09

©本菜谱的做法由 小菜一碟的家 编写，未经授权不得转载

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