红枣雪梨西米羹

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红枣雪梨西米羹的用料

红枣 5个 雪梨 1个
西米 适量

红枣雪梨西米羹的做法

#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解1

步骤1

一个梨子洗净削皮，切块。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解2

步骤2

把几颗红枣洗干净。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解3

步骤3

砂锅里倒一大碗水，水开后下入梨子块，中小火炖10分钟。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解4

步骤4

10分钟后，下入红枣一起炖。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解5

步骤5

一把小西米用水淘洗一下，泡5分钟。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解6

步骤6

半个钟头后，梨子和红枣己炖的软烂，下入小西米，再一起炖5分钟。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解7

步骤7

炖至小西米成透明色，无白芯，关火，盖上锅盖焖2分钟即可。
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解8

步骤8

盛入碗里。今天的梨子很甜，不用再加冰糖了，因为加了小西米，汤汁粘糊糊的，很好喝！
#少盐饮食 轻松生活#红枣雪梨西米羹的做法图解9

步骤9

梨子秋天吃最香甜养人。雪梨炖熟吃，润肺止咳后作用能发挥的最好。

红枣雪梨西米羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-11

©本菜谱的做法由 笑语流年 编写，未经授权不得转载
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