低脂美味的酸辣荞麦面

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西蘭
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今天西蘭分享一道低脂美味、爽口开胃的凉拌酸辣荞麦面，连吃三碗都不够的节奏，做法简单，好吃不怕胖，喜欢的宝宝赶紧来试试呀
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凉拌酸辣荞麦面的用料

荞麦面 1把 大蒜 3瓣
小葱 1根 小米椒 1个
黄瓜 半根 胡萝卜 半根
鸡蛋 2个 生抽 勺
米醋

凉拌酸辣荞麦面的做法

低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解2

步骤2

中放入蒜末+葱花++小米椒+白芝麻+辣椒粉，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解3

步骤3

淋入半碗热油，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解4

步骤4

加入2勺生抽，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解5

步骤5

3勺香醋，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解6

步骤6

1勺盐，1勺白糖，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解7

步骤7

1勺香油拌匀备用。
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解8

步骤8

黄瓜胡萝卜擦丝，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解9

步骤9

鸡蛋煎熟切条，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解10

步骤10

荞麦面放入锅中煮至浮起，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解11

步骤11

胡萝卜丝煮熟，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解12

步骤12

碗中放入荞麦面，码入黄瓜丝、胡萝卜丝，鸡蛋，淋入调好的料汁，
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解13

步骤13

拌匀开吃！
低脂美味的酸辣荞麦面的做法图解14

步骤14

开胃爽口的凉拌酸辣荞麦面就做好啦，赶紧嗦起来吧～

凉拌酸辣荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-16

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
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    / 15 低脂美味的酸辣荞麦面的做法步骤

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