溏心蛋鲜果沙拉米饭挞

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流光舞
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家里有挑食的娃，不得不想方设法引起他们吃饭的兴趣。本食谱使用圣迪乐村谷物蛋制作溏心蛋，卫生又安心。
参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

溏心蛋鲜果沙拉米饭挞的用料

芒果 半个 牛油果 一个
圣迪乐村谷物蛋 一ge 虾仁 克m
海苔香味松 少许 生抽 一勺

溏心蛋鲜果沙拉米饭挞的做法

溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解1

步骤1

准备好食材，虾仁提前解冻
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解2

步骤2

虾仁加姜丝，料酒腌制片刻
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解3

步骤3

米饭加一勺生抽，一勺海苔香味松拌匀
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解4

步骤4

芒果去皮切丁
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解5

步骤5

牛油果切丁
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解6

步骤6

模具抹点油，如图煎溏心蛋
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解7

步骤7

煎好小心的拿出来
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解8

步骤8

然后把虾仁放进去煎，出锅前洒少许hhttl
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解9

步骤9

煎熟切丁备用
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解10

步骤10

模具装入米饭压实
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解11

步骤11

装入牛油果粒压实
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解12

步骤12

装入芒果粒压实
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解13

步骤13

虾仁如图压实
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解14

步骤14

小心脱膜
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解15

步骤15

放上溏心蛋即可
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解16

步骤16

美味又高颜值
溏心蛋鲜果沙拉米饭挞#2021创意料理组——创意“食”光#的做法图解17

步骤17

成品图

溏心蛋鲜果沙拉米饭挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-19

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载
分类： 圣迪乐 圣迪乐村
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