番茄肥牛汤-温暖下饭菜

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特别简单但经典的一道烫菜 无论是番茄里的番茄红素 还是蛋白质高脂肪低的牛肉 以及饱腹的金针菇 食材简单健康有营养 适合初秋这个季节

番茄肥牛汤的用料

番茄 2个 肥牛 半斤
番茄酱 1-2勺 盐 少许
鸡粉 少许 白胡椒 少许
金针菇 1小把 生抽 2勺
老抽 1勺 蚝油 1勺
葱 少许 蒜 4-5瓣
小葱 少许 姜 几片
料酒 1勺

番茄肥牛汤的做法

番茄肥牛汤-温暖下饭菜的做法图解1

步骤1

锅内放入冷水，葱和姜，洒些料酒，煮开，放入肥牛烫熟捞出，祛腥和血水。 PS：肥牛不要一次放入，水开，分次放入，不要烫太久，变色捞出即可，分次烫熟。
番茄肥牛汤-温暖下饭菜的做法图解2

步骤2

1. 番茄2-3个，视实际大小选用，建议去皮：顶端用小刀划十字，放入沸水中烫一会儿，再剥皮很容易。然后番茄切小丁备用。 2. 金针菇去根部，洗净，放入沸水焯一下。注意金针菇总是粘连在一起，一定撕开备用。 3. 蒜切沫，葱切丝，小葱切一些备用。
番茄肥牛汤-温暖下饭菜的做法图解3

步骤3

锅烧热，放入蒜沫和葱，炒香，然后放入番茄丁，熬煮下，出汁，放入一碗到一碗半热开水：注意一定是热水，不能放冷水。然后依次放入调料：生抽，老抽，蚝油，糖（怕酸的话放一些），盐。
番茄肥牛汤-温暖下饭菜的做法图解4

步骤4

锅内番茄汤熬煮浓稠些，放入金针菇，肥牛（肥牛不要煮太久，容易变老，所以最后放入），出锅前再加入一些鸡粉和白胡椒粉提鲜。
番茄肥牛汤-温暖下饭菜的做法图解5

步骤5

撒上些小葱装饰下，准备好米饭吧，开动！

番茄肥牛汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-21

©本菜谱的做法由 Irene^_^ 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 锅具 煮锅
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