番茄鳕鱼丸汤

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天气渐渐变冷，一碗暖胃又鲜美的番茄鳕鱼汤想必是极好的 鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。

番茄鳕鱼丸汤的用料

鲜逢鳕鱼丸 8个 胡椒粉 2g
番茄 2个 葱 3g
姜 2片

番茄鳕鱼丸汤的做法

番茄鳕鱼丸汤的做法图解1

步骤1

材料准备
番茄鳕鱼丸汤的做法图解2

步骤2

西红柿去皮，我用削皮器削的，也可以用刀划一下开水烫，也很好去掉皮，鲜逢鳕鱼丸8个
番茄鳕鱼丸汤的做法图解3

步骤3

西红柿切去蒂部分
番茄鳕鱼丸汤的做法图解4

步骤4

葱白与葱绿分开切、姜切末，西红柿切块
番茄鳕鱼丸汤的做法图解5

步骤5

锅里倒上食用油，放入葱白与姜末爆香 放入切好的番茄块
番茄鳕鱼丸汤的做法图解6

步骤6

翻炒出浓汁，放约3克糖、盐翻炒均匀
番茄鳕鱼丸汤的做法图解7

步骤7

这种状态
番茄鳕鱼丸汤的做法图解8

步骤8

然后加入1大碗清水，放入鲜逢鳕鱼丸
番茄鳕鱼丸汤的做法图解9

步骤9

待鱼丸烧滚浮起来后放入白胡椒粉
番茄鳕鱼丸汤的做法图解10

步骤10

撒入葱花即可
番茄鳕鱼丸汤的做法图解11

步骤11

鲜美

番茄鳕鱼丸汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-23

©本菜谱的做法由 厨房一午一食 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 饮品 宝宝辅食

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