西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食

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7个月宝宝不要在吃糊糊了，需要过度颗粒性食物了，虽然宝宝还没有长牙，但是宝宝通过牙龈对食物的咀嚼，可以促进牙齿生长以及咬肌的发育。 简单好做，有肉有菜，保证了宝宝一餐的营养！

宝宝辅食的用料

西兰花 1朵 猪里脊 1片
颗粒面 15－20克 核桃油 几滴
黑芝麻海苔粉 适量

宝宝辅食的做法

西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

猪肉切片冷水下锅煮熟，切碎。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

西蓝花焯水切碎。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

锅中加适量水，水开下颗粒面。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加入肉碎，煮5分钟。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

加入西兰花碎搅拌均匀煮1分钟。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解6

步骤6

吃之前滴核桃油。
西蓝花瘦肉颗粒面 7+宝宝辅食的做法图解7

步骤7

撒黑芝麻海苔粉，开饭饭了~

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-24

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 下酒菜 快手菜
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