蒜香烤培根黄油包菜

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包菜又名卷心菜,它富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,还富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。 孕妇可以食用。 卷心菜营养相当丰富,能提高人体免疫力,预防感冒,非常适合孕妇食用。卷心菜其维生素C和钙含量非常丰富,另外还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于宝宝的生长发育。 这款蒜香烤培根黄油包菜浓浓黄油香,低脂健康,好吃不长肉。
参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

蒜香烤培根黄油包菜的用料

大蒜 4-5瓣 培根 4-5片
包菜 1/2个 黄油 4勺
磨研黑胡椒粉 适量 海盐 适量

蒜香烤培根黄油包菜的做法

蒜香烤培根黄油包菜的做法图解1

步骤1

烤箱预热210度,大蒜洗净切薄片,培根切段。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解2

步骤2

黄油放入微波炉加热10-15秒融化成液体。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解3

步骤3

包菜洗净沥水切成6份。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解4

步骤4

把大蒜薄片和培根段均匀分别塞入包菜里。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解5

步骤5

撒上适量的黑胡椒粉和海盐,淋上黄油。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解6

步骤6

烤盘放入烤箱上下火210度烤5分钟转200度继续烤15分钟。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解7

步骤7

浓浓黄油香。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解8

步骤8

好吃不长肉。
蒜香烤培根黄油包菜的做法图解9

步骤9

低脂健康。

蒜香烤培根黄油包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-28

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