红薯玉米饼【宝宝辅食】

红薯玉米饼【宝宝辅食】

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12个月以上 今天我要做的这个红薯玉米饼，3样食材，2种都是膳食纤维丰富的粗粮。而且口感是一点不粗糙的，又香又软，很合孩子的口味。

红薯玉米饼的用料

红薯 100克 普通面粉 25克
玉米 半个 油 适量

红薯玉米饼的做法

红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 红薯100克 普通面粉25克 / 玉米半个 辅料：油
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

红薯去皮切丁，和玉米一同上锅蒸15分钟，熟透取出。要是没有红薯的，换成紫薯啊或者是南瓜啥的，其实味道也很香甜。
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

蒸好的红薯捣泥，再把玉米剥粒，我这里大约是剥出来了60克的玉米粒，你们也能用等量的即食玉米来代替，哪种方便就用哪种。
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

玉米切碎，加入到红薯泥当中
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

再加上面粉，搅拌均匀。
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

不粘锅中刷油，把红薯玉米糊糊舀到锅中
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

整理成条形小饼的样子。
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

开小火，等到小饼煎到底部定型，翻面，直到煎到两面微黄，确认小饼熟透取出。
红薯玉米饼【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

我一共是做了11个小饼，完全够全家人吃一餐的。小饼是香香甜甜的，无论是当成主食吃啊还是作为零食，都能轻松胜任。

红薯玉米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-02

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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