紫薯小米粥 8+宝宝辅食

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宝宝吃紫薯小米粥对身体健康会有很多的好处，因为紫薯是属于粗粮类的食物，能够有效的帮助增加体力，还能够帮助消化，小米有防止消化不良的功效，同时能够预防呕吐。

紫薯小米粥的用料

紫薯 30克 小米 25克
清水 适量 核桃油 5克
白芝麻猪肝粉 5克

紫薯小米粥的做法

紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

紫薯洗净去皮切小块。
紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

锅中加入洗净的小米+清水+紫薯块，开大火煮开。
紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

小火慢煮直至软烂。
紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

吃之前滴核桃油。
紫薯小米粥 8+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

撒白芝麻猪肝粉拌匀，开饭！

紫薯小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-05

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 宝宝辅食 伊可新 主食
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