减肥食谱—萝卜丝干贝汤

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跟我学这个减肥餐,减肥也可以吃的很美味的。

萝卜丝干贝汤的用料

干贝 50g 萝卜 一节
适量 鸡汁 一勺

萝卜丝干贝汤的做法

减肥食谱—萝卜丝干贝汤的做法图解1

步骤1

干贝提前洗净,泡两小时,连干贝带泡的水一起倒入砂锅中。再倒入适量清水。烧开后改中火炖一会儿。
减肥食谱—萝卜丝干贝汤的做法图解2

步骤2

倒入一勺鸡汁
减肥食谱—萝卜丝干贝汤的做法图解3

步骤3

将切好的白萝卜丝放入汤中,放少量盐
减肥食谱—萝卜丝干贝汤的做法图解4

步骤4

煮三分钟去掉生萝卜味就行了,出锅前撒入小葱和香菜末,点几滴香油出锅

萝卜丝干贝汤的烹饪技巧

萝卜丝不要煮太长时间,影响口感,还会有臭萝卜味。如果有金华火腿放几片进去吊一下鲜汤,再放萝卜丝很好吃,而且是白汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-10-10

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