鸡蛋蛤蜊韭菜饺子

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我北方人最爱吃饺子了,尤以韭菜馅为首选。咱今儿换个样,做个清香鲜嫩、只用少许盐调料的“素”饺子。 说它素,只是相对红肉少了很多脂肪。鸡蛋、蛤蜊、韭菜既相互衬托,又能突出各自的香味和口感。

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的用料

鸡蛋 4个 蛤蜊肉 500克
韭菜 300克 中筋面粉 700克
植物油 30克 3克
面粉用凉水 390克

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解1

步骤1

面粉中逐渐倒入凉水,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成无干粉的面团,饧15分钟后复揉一遍,面团光滑细致、不软不硬,继续饧一会儿;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解2

步骤2

韭菜择洗干净,冷冻的蛤蜊肉,4个鸡蛋;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解3

步骤3

蛤蜊肉隔袋放凉水盆里融化,千万不要使蛤蜊直接和水接触,那样会导致营养大量流失;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解4

步骤4

鸡蛋入碗打散,热锅凉油,鸡蛋液入锅,用筷子顺着一个方向搅拌,随着温度升高,鸡蛋液凝固,逐渐形成均匀的鸡蛋块;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解5

步骤5

韭菜甩掉叶间的水分,切掉根部3毫米,这样能将藏在其中的泥土完全去掉,再将韭菜切成细细的韭菜末;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解6

步骤6

解冻完的蛤蜊肉用手攥掉其中多余的水分,剁成可大可小的蛤蜊碎;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解7

步骤7

蛤蜊肉、晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜盆中;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解8

步骤8

根据口味撒盐,包之前充分拌匀;千万不要过早搅拌,否则容易出汤,饺子易塌皮破皮;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解9

步骤9

饧好的面团搓成长条,切大小均匀的剂子,擀成四周稍薄、中间略厚的圆皮;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解10

步骤10

取适量馅料放在皮中间;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解11

步骤11

按自己的手法或捏或挤成饺子;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解12

步骤12

包好的饺子随手码放在盖帘上;
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解13

步骤13

快包好时烧一锅水,水开后饺子入锅,不要点凉水,就这么敞着盖直接大火煮,饺子由最初的皱巴巴,煮到全都浮在水面且个个大肚子胀鼓鼓,用笊篱捞入盘中,直接吃或者蘸食蒜醋汁均可。
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法图解14

步骤14

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子,清香爽口,味儿鲜美!

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的烹饪技巧

1. 蛤蜊肉中有沙囊,体积较小可直接剁碎包入馅中食用;如果在意的话可花费一些时间揪掉后再剁碎入馅; 2. 馅料主打清香、清鲜,不宜放酱油等浓重调料,更无需放鸡精等料,只一点盐就足够了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-10-16

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