小炒毛豆

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功效：补充营养、防治便秘、调节激素 毛豆中含有水分、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、盐酸等营养成分，可以补充人体的营养元素，促进肠道运动。

小炒毛豆的用料

毛豆 250克 蒜香肠 90克
玉米油 30毫升 大蒜 3瓣
盐 少许

小炒毛豆的做法

小炒毛豆的做法图解1

步骤1

毛豆剥壳
小炒毛豆的做法图解2

步骤2

冲洗干净
小炒毛豆的做法图解3

步骤3

香肠切粒
小炒毛豆的做法图解4

步骤4

大蒜切碎
小炒毛豆的做法图解5

步骤5

锅中放油烧热，放入蒜末炒出香味
小炒毛豆的做法图解6

步骤6

放入毛豆
小炒毛豆的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
小炒毛豆的做法图解8

步骤8

加入适量清水
小炒毛豆的做法图解9

步骤9

放入香肠粒
小炒毛豆的做法图解10

步骤10

炒至水份收干
小炒毛豆的做法图解11

步骤11

放盐
小炒毛豆的做法图解12

步骤12

翻炒均匀
小炒毛豆的做法图解13

步骤13

出锅装盘

小炒毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-18

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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