全麦司糠

精品 独家
2.3万 浏览 78 收藏
收藏
最好的鸭很压抑
最好的鸭很压抑
＋ 关注


最近吃了太多好吃的了，一下子从两位数跳到三位数 所以我决定从今天起我又双开始减肥了 减肥的第一步替换主食 这款全麦核桃红枣司康是我觉得最好吃而且最有效的代餐主食了 无糖无油、但口感不错，饱腹感又强，主要是简单 搅拌搅拌混合一下就能成功，烘焙新手小白也非常友好

全麦司糠的用料

红枣 120克 核桃仁 30克
牛奶 25毫升 全麦粉 150克
泡打粉 5克 鸡蛋 2个

全麦司糠的做法

全麦司糠的做法图解1

步骤1

全麦司糠的做法图解2

步骤2

1、120克红枣洗净后剪成小粒备用 2、30克核桃仁切碎备用 3、碗中打两个鸡蛋、25克牛奶、150克全麦面粉、5克泡打粉，红枣碎、核桃碎，混合均匀
全麦司糠的做法图解3

步骤3

4、把面团整理成扁平的原型，切成八等份
全麦司糠的做法图解4

步骤4

5、烤箱180度20分钟
全麦司糠的做法图解5

步骤5

静待美食
全麦司糠的做法图解6

步骤6

粗犷美式风格
全麦司糠的做法图解7

步骤7

咬上一口、掉渣那种、非常有嚼头，喜欢的小伙伴可以试试。
全麦司糠的做法图解8

步骤8

一块超饱腹

全麦司糠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-18

©本菜谱的做法由 最好的鸭很压抑 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

全麦司糠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 全麦司糠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 全麦司糠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活