这菜营养热量低，做法简单，一汁成菜，真香

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今天我做的菜是：照烧鸡翅根。只需要备好鸡翅根就好，调味料用的是现成的黄肖氏照烧汁，这个照烧汁有淡淡的果香，将盐、糖、酱醋五味调和花椒、八角，桔皮、丁香等等二十几种植物香辛料调和而成的酱汁，你只需备好食材，一汁成菜，零厨艺特轻松驾驭，会带给自己一个秒变大厨的机会，烧出来的菜肴，飘着草本香，清香淡甜，特好吃。黄肖氏的一汁成菜的酱汁，不仅仅有照烧汁，还有鱼香汁、香辣汁、酱香汁等等，多种味道，都是零脂肪，无负担的健康产品，可以放心使用，而且是袋装旋钮盖，存取都十分方便。一家人能在一起做饭、吃饭，是美好的时光之一，厨房有了烟火气，才有家的味道。自己学着下厨吧，备上几袋各种味道的黄肖氏酱汁，展现一桌子经典的菜肴绝对就是零难度。

这菜营养热量低的用料

鸡翅根 500克	黄肖氏照烧汁 1袋
葱花适量

这菜营养热量低的做法

步骤1

材料备好，我加了一块葱姜，不用也可以。

步骤2

烧开水，放入鸡翅根，先把鸡翅根焯水一下。

步骤3

捞出鸡翅根冲洗干净备用。

步骤4

锅内放2勺油，爆香葱姜。

步骤5

放入鸡翅根炒干水分。

步骤6

放入黄肖氏照烧汁，差不多80克就够了。

步骤7

加水，水和鸡翅根一平即可。

步骤8

烧开后，小火炖，最后收干汤汁，撒点葱花出锅。

步骤9

特别好吃的照烧鸡翅根，有了黄肖氏的酱汁，不用担心自己的厨艺不佳啦

步骤10

棒棒哒

这菜营养热量低的烹饪技巧

有现成的酱汁做菜十分方便，根据自己所用的食材的量掌握酱汁的用量，要是找不准量，可以先放少点，尝尝后再选择放多少。有了这个酱汁就不需要放其他别的什么调味品了，可以酱鸡翅，鸡腿等等多种肉类食材，都好吃！时间流转，再过2个月就到元旦了，现在正逢双十一，可以适当囤点各个口味的酱汁留用，绝对不会失望的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-27

©本菜谱的做法由土豆丝卷饼编写，未经授权不得转载

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