㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了

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肖肖自律小记
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这是什么神仙美味 豆腐还能这样吃？！低卡美味还不胖 非油炸的豆腐真的打开了美味的新世界 蛋白质爆炸的一顿 爱吃豆腐的真的可以试试这个吃法 超级超级简单 真的绝绝子～

炸豆腐的用料

北豆腐 2块 蒜末
小米辣 葱花
白芝麻

炸豆腐的做法

㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了的做法图解1

步骤1

1⃣️豆腐切方块形 放入食用小苏打的水中浸泡15分钟 2⃣️沥干水分摆在烤盘上 烤箱空气炸模式200度烤20分钟（烤十分钟给豆腐翻个面）
㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了的做法图解2

步骤2

㊙️蘸酱/：小米辣 葱花 蒜末 白芝麻 半勺老抽 一勺生抽 半勺蚝油 一勺醋 两勺凉白开搅拌均匀
㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了的做法图解3

步骤3

酥酥脆脆的炸豆腐
㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了的做法图解4

步骤4

外脆里嫩
㊙️不用油也能炸豆腐⁉️豆腐这样吃也太美味了的做法图解5

步骤5

蘸酱绝绝子！

炸豆腐的烹饪技巧

烤豆腐配蘸酱真的美味到家了～ 有手就会的食谱真的安利每个人都试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-28

©本菜谱的做法由 肖肖自律小记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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