懒人版香辣牛蛙好吃下饭简单易做的美味

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简食深夜食堂jojo

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牛蛙可滋补解毒，牛蛙肉性平、味甘，可以滋补解毒，具有很高的药用价值。且含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，消化功能不好的人食用可滋补身体，手术患者食用可促进伤口愈合，肝、肺病患者食用可增进食欲，夏季食用可避免皮肤生疮毒，常喝酒抽烟的人食用可有效恢复肝功能损伤。牛蛙可延缓衰老，牛蛙含肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、钙和磷以及维生素E和锌、硒等微量元素，可以润泽肌肤，有效的延缓衰老。牛蛙可养心安神补气，牛蛙具有滋阴壮阳，养心安神、补中益气的功效，还可促进人体气血旺盛，使人精力充沛。对盗汗、周身无力等由于肾阳虚导致的问题有一定的调节作用，适合于低蛋白血症、精力不足和各种阴虚症状。牛蛙可消除水肿，牛蛙对消除心源性水肿和肾源性水肿具有一定效果，可适量食用对该症状进行改善。牛蛙可促进生长发育，牛蛙味道鲜美，营养价值丰富且食用价值高，其中含有的蛋白质、钙和磷等可以预防更年期骨质疏松，并对青少年的生长发育有促进作用。牛蛙可提高免疫力，牛蛙可以促进免疫球蛋白的合成，提高人体免疫力，从而加强抗病能力。适宜人群阴虚脾虚者,胃弱或胃酸者,生长发育期人群,骨质疏松者,肾源性水肿患者

南瓜粥的用料

牛蛙 300克	姜片多片
白胡椒粉少许	盐 1小勺
泡椒 50克	生抽 2汤匙
料酒 2勺	绿辣椒 4-5个
红辣椒（美人椒） 6个	青花椒 10克