【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美

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坤坤的女孩儿
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一份鲜美的清汤面，刚起床不想吃太油腻时候，还在减肥期间的时候，就可以用荞麦面和蔬菜做一份汤面，快捷方便，凉凉的清晨喝一碗热fufu哒面，整个人好舒服

鱼饼荞麦面的用料

荞麦面 50克 圆白菜 2片
鱼饼 1片 鸡蛋 1个
生抽 1勺 盐 适量
香油 2勺 麻油 1勺

鱼饼荞麦面的做法

【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解1

步骤1

准备食材
【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解2

步骤2

锅中加水，水开放一团荞麦面，煮熟捞出，放入汤碗
【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解3

步骤3

锅中加水，放入少许生抽，加入鱼饼煮开
【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解4

步骤4

加适量盐
【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解5

步骤5

放入圆白菜丝，煮2分钟
【低卡一人食】鱼饼荞麦面｜清淡鲜美的做法图解6

步骤6

盛入汤碗中，淋上香油、麻油，摆上鸡蛋

鱼饼荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-01

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 快手菜
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