甜辣鸡翅木菜花

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【6-137】 这是一个分批下锅菜肉同出半翅果然特别好熟的故事……周末了吃点儿香香的 ----- 2021.11.06

甜辣鸡翅木菜花的用料

鸡翅 四个 西兰花 半个
木耳 一小把 鸡蛋 一个
洋葱 小半个 彩椒 大半个
奥尔良腌料 适量 五香粉 看
辣椒面 着 生抽 搁
油 自选 熟芝麻 可选

甜辣鸡翅木菜花的做法

甜辣鸡翅木菜花的做法图解1

步骤1

摸出几个提前用奥尔良腌料生抽水拌匀冷藏腌进味的胖鸡翅，翅根腿肉小鸡块啥的也都行
甜辣鸡翅木菜花的做法图解2

步骤2

想办法给它一开二，横剁竖劈都可以，摆到随便加了点什么油的热锅里
甜辣鸡翅木菜花的做法图解3

步骤3

中小火耐心煎定型顺道给皮上焦色(担心鸡腥可以淋点儿酒)，倒上提前准备好的西兰花
甜辣鸡翅木菜花的做法图解4

步骤4

大概翻匀扔木耳(喜欢脆生西兰花可以把3,4颠倒下)，顺手加一小锅底的水
甜辣鸡翅木菜花的做法图解5

步骤5

如果西兰花梗没有扔，也可以削掉老皮切丝加进去，盖上盖子中小火焖它两三分钟
甜辣鸡翅木菜花的做法图解6

步骤6

开盖撒上些辣椒面儿顺手揪朵花/木耳尝尝小心烫，看情况补料调整下味道，就生抽糖盐香料粉那些
甜辣鸡翅木菜花的做法图解7

步骤7

完事儿倒上抽空切好的彩椒条条洋葱丝(底下还藏了把煎蛋条)，火调大些努力翻匀划拉香就好了
甜辣鸡翅木菜花的做法图解8

步骤8

关火找盘挪出去撒上把熟芝麻什么的烘托下热辣氛围，礼貌性欣赏两圈就可以吃啦
甜辣鸡翅木菜花的做法图解9

步骤9

走了哟，明天见~

甜辣鸡翅木菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-06

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载

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