烤紫薯

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薯条沾腐乳
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紫薯是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。具有保护肠胃、减肥瘦身等功效 。
参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

烤紫薯的用料

紫薯 5个 花生油 15克
盐 2克 干辣椒面 3克

烤紫薯的做法

#精致一人食#烤紫薯的做法图解1

步骤1

紫薯削皮
#精致一人食#烤紫薯的做法图解2

步骤2

切条
#精致一人食#烤紫薯的做法图解3

步骤3

放入食品袋
#精致一人食#烤紫薯的做法图解4

步骤4

放油、放盐
#精致一人食#烤紫薯的做法图解5

步骤5

放辣椒面
#精致一人食#烤紫薯的做法图解6

步骤6

摇晃均匀
#精致一人食#烤紫薯的做法图解7

步骤7

倒在铺了油纸的烤盘上
#精致一人食#烤紫薯的做法图解8

步骤8

200度烤25分钟
#精致一人食#烤紫薯的做法图解9

步骤9

中途记得翻个面
#精致一人食#烤紫薯的做法图解10

步骤10

时间到，糯叽叽的烤紫薯做好了

烤紫薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-09

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 烤
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