美味西兰花胡萝卜

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色彩最好看 口感最好吃 制作最用心
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美味西兰花胡萝卜的用料

食用油 适量 胡萝卜 一根
西兰花 一棵 盐 少许
蒜 一瓣 生抽 ①勺

美味西兰花胡萝卜的做法

#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解1

步骤1

分享清洗干货：头朝下，放盐或者小苏打食品级洗洁精浸泡。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解2

步骤2

准备好西兰花，和可爱胡萝卜。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解3

步骤3

焯水2分钟。喜欢硬一点的口感可以一分钟奥。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解4

步骤4

捞出来，过凉水。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解5

步骤5

一点点亚麻籽油
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解6

步骤6

蒜末是灵魂哈
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解7

步骤7

放付香菇，酱油增香。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解8

步骤8

倒入菜菜翻炒两分钟
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解9

步骤9

美味出锅。
#精致一人食#美味西兰花胡萝卜的做法图解10

步骤10

可可爱爱，精致生活。

美味西兰花胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-10

©本菜谱的做法由 小雨的学霸妈咪 编写，未经授权不得转载
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