紫薯鸡蛋卷

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霍_小小
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紫薯控的宝宝们，我来了 今天这款紫薯鸡蛋卷，不仅食材容易准备，就连做法也是超级简单呢！ 低卡美味又饱腹，健康快乐！@Kenny肯尼妈妈
参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

紫薯鸡蛋卷的用料

紫薯 2个 鸡蛋 4个
牛奶 适量 熟黑芝麻 适量
食用油 少量

紫薯鸡蛋卷的做法

#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

紫薯去皮切块，上锅蒸熟
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

倒入少量牛奶，用叉子碾压成泥状备用
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

三个全蛋＋一个蛋黄，加少量牛奶搅拌均匀
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

平底锅刷一层薄油
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

倒入搅拌好的蛋液
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解6

步骤6

待蛋液凝固时，撒一层熟黑芝麻
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解7

步骤7

我们給它翻个面
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解8

步骤8

铺上紫薯泥，摊均匀一些
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解9

步骤9

从一端卷起来
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解10

步骤10

切块摆盘
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解11

步骤11

哇哦，颜值爆棚。还好吃的很呢！
#精致一人食#紫薯鸡蛋卷的做法图解12

步骤12

今日早餐：紫薯鸡蛋卷、燕麦大米粥、红枣、苹果

紫薯鸡蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-10

©本菜谱的做法由 霍_小小 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 煎饼 蛋卷 伊可新
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