减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)

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南宫無裘
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白萝卜鸡蛋汤的功效与作用，主要在于提高胃肠消化能力，提高人体的免疫能力，还具有防癌抗癌的功效，也可以协助人体对营养元素的吸收，含有一定的补气效果。白萝卜鸡蛋汤营养价值也是非常丰富，而且价格也比较低廉，适合一般的家庭长期食用。对身体健康是非常有益的。

减肥圣品萝卜鸡蛋汤的用料

白萝卜 1个 鸡蛋 1个
盐巴 适量 白胡椒 少许
清水 适量

减肥圣品萝卜鸡蛋汤的做法

减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解1

步骤1

白萝卜洗净去皮切丝备用
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解2

步骤2

一个鸡蛋备用
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解3

步骤3

倒入适量的油，打入鸡蛋不要搅碎
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄，喜欢焦一点的适量延长时间
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解5

步骤5

放入萝卜丝翻炒一会
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解6

步骤6

倒入清水开锅后转中小火慢煮，根据自己的口味放入盐
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解7

步骤7

汤煮成奶白色后根据个人口味放入白胡椒粉
减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法图解8

步骤8

清香美味的萝卜鸡蛋汤做好了。

减肥圣品萝卜鸡蛋汤的烹饪技巧

煮萝卜时不要往里吹气否则是苦的，最好是晚上在家吃，增加肠蠕动，爱美女士的首选美食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-10

©本菜谱的做法由 南宫無裘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 饮品
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