燕麦苹果派

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1962可心
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现在正是苹果销售旺季，营养丰富的苹果理当做一次餐桌主角。 0糖0油0面粉！ 燕麦苹果派做起来，减重、减脂。

燕麦苹果派的用料

苹果 2个 香蕉 1根
燕麦 80克 水 100克
淀粉 5克

燕麦苹果派的做法

燕麦苹果派的做法图解1

步骤1

香蕉压成泥，与燕麦和一起，铺在模具里， 烤箱180，9分钟至定型。
燕麦苹果派的做法图解2

步骤2

水中加淀粉，加入苹果块，煮至粘稠， 苹果块倒在麦片坯上。
燕麦苹果派的做法图解3

步骤3

苹果切片，摆在苹果块上， 烤箱180度烤10分钟。
燕麦苹果派的做法图解4

步骤4

脱模就可以享用了。 0糖0油， 0负担！

燕麦苹果派的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-13

©本菜谱的做法由 1962可心 编写，未经授权不得转载
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