香菇滑鸡饭

精品 独家
4.5万 浏览 789 收藏
收藏
豆涨健康饮食
豆涨健康饮食
＋ 关注


参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

香菇滑鸡饭的用料

鸡胸肉 1块 香菇 少许
西兰花 1小个 西红柿 4分之1个
上海青 2根 米饭 1碗
黑芝麻 少许 蒜 2瓣
生抽 5勺 盐 半勺
耗油 1勺 料酒 1勺
淀粉 2勺 花生油 1勺

香菇滑鸡饭的做法

#精致一人食#香菇滑鸡饭的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净切块，加入生抽，盐，耗油，料酒，淀粉，腌制半小时备用。
#精致一人食#香菇滑鸡饭的做法图解2

步骤2

锅中烧开水加点油和盐，放入西兰花和上海青根部向下先煮，然后再整个一起煮，这样煮蔬菜会变得油亮，煮熟后准备摆盘备用。
#精致一人食#香菇滑鸡饭的做法图解3

步骤3

锅中放油加入2瓣蒜爆香，再放入对半切开的香菇和腌制好了的鸡胸肉一起大火翻炒均匀备用。
#精致一人食#香菇滑鸡饭的做法图解4

步骤4

最后盘中上盖上一碗米饭，撒上黑芝麻，左边切个西红柿和煮熟了的西兰花摆上去，下面摆上炒好了的香菇，右边再摆两颗煮熟了的上海青即可。

香菇滑鸡饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-14

©本菜谱的做法由 豆涨健康饮食 编写，未经授权不得转载
分类： 盖浇饭 伊可新

香菇滑鸡饭的全部作品

上传我做的这道菜

香菇滑鸡饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #精致一人食#香菇滑鸡饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #精致一人食#香菇滑鸡饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活