一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏

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咖啡的新吃法,低脂吐司酸奶版提拉米苏 get 一款低脂低卡的吐司咖啡酸奶版的提拉米苏,吐司中带着浓浓的咖啡味,咖啡的微苦和酸奶蜜柔,非常有层次感的美味。
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吐司酸奶提拉米苏的用料

吐司 3片 咖啡液 适量
酸奶 130克 可可粉 适量

吐司酸奶提拉米苏的做法

#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解1

步骤1

准备好3片吐司。
#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解2

步骤2

吐司用模具压成圆形待用。
#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解3

步骤3

盘中加入适量的咖啡液，把吐司放入浸泡一下取出。
#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解4

步骤4

把吐司片浸泡后放入盘中,浇一层酸奶,依次叠加,最后把剩余的酸奶浇入。
#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解5

步骤5

撒上可可粉点缀一下即可。
#精致一人食#一人早餐，低脂健康的吐司酸奶提拉米苏的做法图解6

步骤6

最后泡上一杯拿铁咖啡，好吃不胖，提神醒脑。

吐司酸奶提拉米苏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-14

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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