鸡肉豆芽早餐

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奎祺高祺
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豆芽菜：美容、缓解便秘、排毒 豆芽菜、鸡肉和鸡蛋搭配一起可以怎么吃呢？参考菜谱哦‍，简单易做，食材常见。 做好大约10-15分钟
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

鸡肉豆芽早餐的用料

豆芽 一小碗 鸡胸肉 1块
蚝油 2勺 白胡椒粉 1/2勺
盐 3/4勺 鸡蛋 2个

鸡肉豆芽早餐的做法

#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解1

步骤1

食材准备：鸡肉不用根据图上那么多（根据吃饭的人数准备即可）。
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解2

步骤2

把鸡肉撕碎加入豆芽菜内
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解3

步骤3

打入两个鸡蛋
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解4

步骤4

加入少量盐
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解5

步骤5

加少量白胡椒粉（做宝宝辅食可以不加，白胡椒粉辣，小朋友吃不了）
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解6

步骤6

加入蚝油
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解7

步骤7

在锅上煎
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解8

步骤8

5分钟左右翻个（时间是参考，大家切记根据自家火的大小，不要明显看到已经糊了还不翻个哦）
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解9

步骤9

做好的样子，外焦里嫩，味道还不错。有番茄酱还可以配点番茄酱吃。
#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐的做法图解10

步骤10

豆芽的功效与作用供大家参考

鸡肉豆芽早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-15

©本菜谱的做法由 奎祺高祺 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 宝宝辅食
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