西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）

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西葫芦炒鸡蛋的用料

西葫芦 500克 胡萝卜 1个
鸡蛋 2个

西葫芦炒鸡蛋的做法

西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）的做法图解1

步骤1

鸡蛋炒好备用，2个鸡蛋，少许姜粉、耗油。
西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）的做法图解2

步骤2

西葫芦一切四条，然后切成这样扇形的，可以稍微切的厚点，这样炒的过程中不容易变形。
西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）的做法图解3

步骤3

葱姜蒜辣椒花椒炝锅。
西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）的做法图解4

步骤4

切好的西葫芦和萝卜过水煮一下，可以撒点盐，捞出后翻炒2分钟左右即可。
西葫芦炒鸡蛋（低卡减脂餐）的做法图解5

步骤5

只是放了少许醋酱油耗油炒，特别清淡。

西葫芦炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-19

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 炒 快手菜 午餐
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