番茄猪肉时蔬闷（烩）饭

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饭渣变干饭王
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番茄猪肉时蔬闷的用料

鳕鱼 1小块 猪里脊 20克
西葫芦 20克 番茄 小半个
小白菜 适量 土豆 20克
米饭 适量 南瓜 1小块
葱花 适量

番茄猪肉时蔬闷的做法

番茄猪肉时蔬闷（烩）饭的做法图解1

步骤1

准备食材如上图，蔬菜肉类可以换自己喜欢的，不好熟的蔬菜提前焯水
番茄猪肉时蔬闷（烩）饭的做法图解2

步骤2

起锅烧油，油热放入葱花爆香
番茄猪肉时蔬闷（烩）饭的做法图解3

步骤3

把肉炒散下如番茄炒出汤汁，加入土豆西葫芦，翻炒均匀加一小碗水
番茄猪肉时蔬闷（烩）饭的做法图解4

步骤4

蔬菜煮熟，汤汁减少，下去南瓜米饭和小白菜
番茄猪肉时蔬闷（烩）饭的做法图解5

步骤5

汤汁收干即可

番茄猪肉时蔬闷的烹饪技巧

建议不要加南瓜，虽然味道好，但是不太好看，一岁以上的小宝宝可以加点盐或者酱油，一岁一下不要加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-23

©本菜谱的做法由 饭渣变干饭王 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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