广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤

广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤

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沐沐嘛咪
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大人小孩都喜欢喝的汤，最近食欲不振，咳嗽，这个汤最合适了，五指毛桃健脾补肺，行气利湿，有舒筋活络的功效，加上猪骨补钙又营养，非常适合大人小孩喝，为爱的人煲上一煲热腾腾的汤，是一种爱的享受。

五指毛桃茯苓猪骨汤的用料

五指毛桃 如图 茯苓 如图
薏米 如图 红枣 6颗
蜜枣 2颗 猪骨 300g
盐 适量（调味使用） 姜 3片
陈皮 2块 芡实 如图
淮山 如图

五指毛桃茯苓猪骨汤的做法

广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解1

步骤1

猪骨下锅加入姜片灼水
广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解2

步骤2

灼好水褪去泡沫，捞出
广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解3

步骤3

冷水清洗好猪骨，放入汤锅
广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解4

步骤4

加入茯苓、薏米、扁豆、芡实、淮山、陈皮、蜜枣
广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解5

步骤5

食材都放好后，大火煲滚后转小火煲1个小时
广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤的做法图解6

步骤6

香喷喷，又简单

五指毛桃茯苓猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-24

©本菜谱的做法由 沐沐嘛咪 编写，未经授权不得转载
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