扇贝萝卜粥，养胃又健康

扇贝萝卜粥，养胃又健康

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不甜的糖葫芦
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冬天暖胃必备 萝卜鲜得都不需要放鸡精哦 扇贝含有丰富的蛋白质 加上胡萝卜的维生素， 营养搭配又美味 家里有小朋友一定要试试哦！ ps：（小朋友吃的话可以不放胡椒粉哦）
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

扇贝萝卜粥的用料

大米 小半碗 茼蒿 一小把
胡萝卜 一个 白萝卜 半个
扇贝 适量 胡椒 半勺
盐 半勺 生抽 1勺

扇贝萝卜粥的做法

扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解1

步骤1

准备食材洗净备用
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解2

步骤2

胡萝卜，萝卜切小块，菜切小段，扇贝切小块
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解3

步骤3

锅内烧油，倒入胡萝卜，萝卜丁翻炒
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解4

步骤4

倒入扇贝肉翻炒
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解5

步骤5

加少许生抽调味
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解6

步骤6

倒入砂锅内，加大米，加水没过食材，大火煮十分钟
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解7

步骤7

加半勺盐，半勺胡椒粉，倒入茼蒿煮五分钟
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解8

步骤8

撒入葱花，出锅
扇贝萝卜粥，养胃又健康的做法图解9

步骤9

小猫咪都抢着吃呢

扇贝萝卜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-29

©本菜谱的做法由 不甜的糖葫芦 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食
上传我做的这道菜

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