减脂餐.西红柿炒蛋

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西红柿一定要选熟的，这样炒出来的味道才更好。
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西红柿炒蛋的用料

西红柿 4个 鸡蛋 4个
盐 适量 蒜 适量

西红柿炒蛋的做法

#我心中的冬日限定#减脂餐.西红柿炒蛋的做法图解1

步骤1

准备以上食材。 1.西红柿切丁。 2.鸡蛋打散。 3.蒜切末。
#我心中的冬日限定#减脂餐.西红柿炒蛋的做法图解2

步骤2

锅中放入少许油，将蛋液倒入锅中翻炒均匀，鸡蛋炒熟后盛出备用。
#我心中的冬日限定#减脂餐.西红柿炒蛋的做法图解3

步骤3

再倒入一点点油，爆香蒜末，再倒入西红柿翻炒，加入适量盐翻炒均匀。
#我心中的冬日限定#减脂餐.西红柿炒蛋的做法图解4

步骤4

待西红柿炒出汁水后，倒入鸡蛋，让鸡蛋渗满西红柿汁。
#我心中的冬日限定#减脂餐.西红柿炒蛋的做法图解5

步骤5

收汁后起锅装盘即可。

西红柿炒蛋的烹饪技巧


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创建时间:2021-11-29

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分类： 家常菜 鲁菜 炒 下酒菜
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