女士酸奶

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在家就可以做酸奶。 选用的是女士酸奶菌(高膳食纤维+蔓越莓+20亿双歧杆菌)
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女士酸奶的用料

纯牛奶 900毫升 酸奶菌 1袋

女士酸奶的做法

女士酸奶的做法图解1

步骤1

制作酸奶的机器,在使用前一定要用热水烫一下(即使之前是洗干净放起来的)。酸奶菌一般是放在冷冻,做酸奶前提前取出。
女士酸奶的做法图解2

步骤2

女士酸奶菌粉(高膳食纤维+蔓越莓+20亿双歧杆菌)。
女士酸奶的做法图解3

步骤3

倒到酸奶机的盆里。
女士酸奶的做法图解4

步骤4

买来的牛奶,如果是放在冰箱冷藏,建议也提前拿出来。袋装、盒装、桶装的牛奶都可以。
女士酸奶的做法图解5

步骤5

将酸奶倒入酸奶机中,使酸奶菌和牛奶混合在一起。
女士酸奶的做法图解6

步骤6

盖上盖子。一般可以晚上睡前做。插好电,第二天早晨酸奶就做好了。大约8小时。
女士酸奶的做法图解7

步骤7

酸奶机在放不锈钢盆前放少量水。
女士酸奶的做法图解8

步骤8

发酵好的固体酸奶。
女士酸奶的做法图解9

步骤9

搅拌一下就变成液体状态。手工酸奶,老酸奶你也会做了,替换酸奶菌即可。可以搭配白糖、蜂蜜、坚果、果酱、水果等等。
女士酸奶的做法图解10

步骤10

酸奶的功效和作用供参考。

女士酸奶的烹饪技巧


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创建时间:2021-11-30

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