甜蜜蜜的 蜜汁莲藕

甜蜜蜜的 蜜汁莲藕

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smile6902
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学习是快乐的 买了莲藕 以前都是做莲藕排骨汤之类 今天想吃甜口的 就学做了这款蜜汁莲藕

甜蜜蜜的的用料

莲藕 300g 冰糖 50g
番茄酱 20g 陈醋 10g
蜂蜜 20g 大枣 2颗
水 200克 盐 一丢丢

甜蜜蜜的的做法

甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解1

步骤1

600g莲藕洗净去皮
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解2

步骤2

藕切薄片，泡水去淀粉，莲藕准备的多，实际只用了一半300g
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解3

步骤3

准备蜜汁:50g冰糖，2勺大约20g番茄沙司，一勺醋，2勺蜂蜜，200g水，盐(增甜)
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解4

步骤4

起锅倒入蜜汁料，小火慢熬，待冰糖完全融化
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解5

步骤5

倒入藕片，中小火煮，不要糊锅，藕片切的薄，很容易熟，煮到蜜汁粘稠，就可以关火出锅了
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解6

步骤6

装盘，倒入粘稠的蜜汁
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解7

步骤7

蜜甜的蜜汁莲藕就做好啦
甜蜜蜜的 蜜汁莲藕的做法图解8

步骤8

来来来，开动，高糖，高碳水， 控制体重人士少吃哦

甜蜜蜜的的烹饪技巧

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-01

©本菜谱的做法由 smile6902 编写，未经授权不得转载
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